Avellana ecológica con cáscara

7.00 IVA Incluido

Nuestras avellanas tienen un sabor agradablemente dulce y una textura crujiente que no deja indiferente. Una vez peladas, se envasan al vacío para una mejor conservación. Son muy sencillas de incorporar en todo tipo de comidas.

Origen: España. Producto de proximidad.

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Descripción

Las avellanas son un estimulante de la memoria, teniendo un efecto muy positivo en el rendimiento intelectual. Debido a sus altos niveles de arginina fomentan la formación de glóbulos blancos, encargados de protegernos ante los patógenos.
Es un alimento especialmente importante para las mujeres embarazadas debido a su alto contenido en vitamina B9 o ácido fólico. También ayudan a reducir los dolores del síndrome premenstrual.
Destaca su contenido en vitamina E y además, contienen ácidos grasos monoinsaturados, magnesio, fibra, calcio, zinc e hierro, entre otros nutrientes. No poseen colesterol y su proteína vegetal es de excelente calidad. Aportan mucha energía y son muy recomendables para evitar problemas óseos y reducir lesiones.

Tamaño de la Porción: 100 gr AVELLANAS

Kilojulios 2732 kj
Calorías 589 kcal
Proteína 12,01 gr
Hidratos de carbono 18,75 gr
Azúcar 4,8 gr
Grasa 56,25 gr
Grasa Saturada 4,91 gr
Sal 0,02 gr
(por porción)

*Fuente: BEDCA

Distribución de energía total

Proteínas 7%
Grasas 76%
Carbohidratos 7%
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